Vélotaf en été : comment arriver au bureau sans transpirer ?

En été, la chaleur est le pire ennemi des vélotafeurs qui redoutent d’arriver au bureau trempés de sueur. S’il n’est pas encore possible de supprimer totalement la transpiration lorsqu’il fait chaud, il est néanmoins possible de la limiter. Dans cet article, on vous donne nos meilleurs conseils pour des trajets à vélo (presque) au frais.

Lorsque les températures grimpent un peu trop, il est souvent bon de se pencher en premier lieu sur son trajet à vélo pour voir s’il peut être optimisé. Privilégiez les itinéraires ombragés, plats et à proximité de cours d’eau (les berges de canal par exemple), quitte à rallonger un peu votre trajet initial. N’hésitez pas à en tester plusieurs en conditions réelles pour vous en rendre compte par vous-même.

De même, évitez les heures les plus chaudes de la journée si vous en avez la possibilité. Partir un peu plus tôt et rentrer un peu plus tard permet de gagner quelques précieux degrés et de ne pas transpirer outre mesure.

• La laine mérinos : ses propriétés thermorégulatrices et anti-odeurs en font une alliée de choix pour l’été.
• Le lin : très respirant, il s’agit d’une matière naturelle qui sèche vite.
• Matières synthétiques : on pense par exemple au polyester, dont les propriétés respirantes et de séchage rapide en font une matière privilégiée pour les températures chaudes et les activités intenses.

L’été, quelques accessoires bien choisis permettent de se faciliter la vie. Petite sélection de nos favoris :

• Les sacoches latérales : elles deviennent presque obligatoires lorsqu’il fait chaud ! En évitant le port du sac à dos, elles vous évitent de transpirer du dos. Pour un trajet vélotaf, nul besoin d’en choisir de trop imposantes : elles doivent être suffisamment spacieuses pour accueillir vos affaires personnelles, votre ordinateur et éventuellement une tenue de rechange.
• Un casque ventilé : s’il n’est pas possible de s’en passer totalement pour des raisons de sécurité, on peut orienter son choix vers un modèle qui facilite la circulation de l’air. Optez pour un modèle léger et équipé de nombreuses aérations. L’ajout d’un bandeau absorbant en dessous empêche la transpiration de couler sur votre visage.
• La tenue de rechange : préparez quelques vêtements de rechange à glisser dans la sacoche. Il peut s’agir d’un simple t-shirt ou d’une tenue complète. Surtout, attendez un peu avant de les enfiler au risque de transpirer dedans.
• Un kit d’hygiène : prévoyez de quoi vous rafraîchir en arrivant au bureau avec des lingettes, un flacon de déodorant et pourquoi pas un savon si vous avez accès à une douche.
• De l’eau : elle n’évite pas de transpirer, mais c’est l’occasion de vous rappeler de vous hydrater suffisamment lorsqu’il fait chaud. En équipant votre vélo de sacoches, vous aurez forcément de la place pour une gourde. Alors, plus d’excuses !

Le VAE, c’est le meilleur allié du vélotafeur lorsqu’il fait chaud. Son assistance électrique permet en effet de moins forcer et de limiter sa transpiration. Pour autant, vous n’êtes pas obligé.e de craquer le porte-monnaie pour investir dans un vélo neuf.

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