Top 5 des itinéraires cyclables dans les Pyrénées-Atlantiques

Entre océan Atlantique et sommets, les Pyrénées-Atlantiques offrent un terrain de jeu idéal pour les amateurs de vélo électrique. Grâce à un réseau d’itinéraires variés et bien aménagés, il est possible de pédaler aussi bien en front de mer que dans les vallées de montagne, sur des parcours accessibles et peu engagés. Dans cet article, on vous partage 5 itinéraires coup de cœur parfaits pour découvrir ce territoire, que vous soyez parfait.e débutant.e ou cycliste confirmé.e.

Écrit par : Aurélien Lécuyer | Publié le 15 avril 2026 | Temps de lecture : 5 minutes


En savoir plus sur l’auteur : Aurélien Lécuyer


Aurélien est passionné d'activités de plein air, et spécialisé dans le vélo, l'outdoor, et la santé.

Il partage conseils et astuces sur le vélo électrique, de l'équipement à l'entretien.


Femme a velo en bord de mer avec un chien dans son porte-bagages

Photo de Hugo Clément sur Unsplash

La voie verte de la Nive

Distance : 13 km

Durée : 1 demi-journée

Départ : Bayonne

Arrivée : Ustaritz

Niveau : débutant


La voie verte de la Nive est un petit itinéraire cyclable qui relie Bayonne à Ustaritz au fil d’un parcours plat et ombragé. Son revêtement de bonne qualité et ses aménagements en font le spot idéal pour une sortie en famille. En chemin, vous traverserez des zones naturelles paisibles entrecoupées d’aires de repos parfaites pour une pause ou un pique-nique. La voie verte de la Nive peut se rouler toute l’année, en évitant toutefois les heures les plus chaudes de la journée en été.


La voie verte de la vallée d’Ossau

Distance : 23 km
Durée : 1 demi-journée
Départ : Buzy
Arrivée : Eaux-Bonnes
Niveau : débutant

Empruntant le tracé de l’ancienne voie ferrée reliant Buzy à Laruns, cette voie verte propose une immersion spectaculaire dans la vallée d’Ossau, qui est peut-être l’une des plus emblématiques des Pyrénées. Cernée par d’imposants sommets comme le Pic du Midi d’Ossau, elle est réputée pour ses paysages spectaculaires, la richesse de sa faune et de sa flore ainsi que pour ses riches traditions.

La voie verte de la vallée d’Ossau compte de nombreuses infrastructures et plusieurs aires d’accueil parfaites pour faire une pause et profiter de son cadre privilégié.

La Vélodyssée (tronçon de Bayonne à Hendaye)

Distance : 51 km
Durée : 1 journée
Départ : Bayonne
Arrivée : Hendaye
Niveau : intermédiaire

Parcours emblématique, la Vélodyssée longe l’Atlantique sur plus de 1 200 kilomètres. Dans les Pyrénées-Atlantiques, elle permet notamment de relier Bayonne à Hendaye et de découvrir la côte basque au fil de paysages composés de falaises, de plages, de ports de pêche et de stations balnéaires. L’itinéraire se compose majoritairement de pistes cyclables sécurisées, mais certaines portions sont partagées avec les voitures et demandent de rouler avec un peu plus de prudence.

Si vous n’êtes pas familier du coin, c’est le tracé idéal pour découvrir le patrimoine local en 1 ou 2 jours !

Voie verte de l’Adour Maritime

Distance : 51 km
Durée : 1 demi-journée
Départ : Saint Laurent de Gosse
Arrivée : Tarnos
Niveau : débutant

Retour dans la catégorie des mini itinéraires avec la voie verte de l’Adour Maritime, qui est en réalité un petit tronçon de la Scandibérique, ou l’EuroVélo 3. La voie verte longe le fleuve Adour au milieu d’un environnement naturel des plus paisibles. Entièrement sécurisé et adapté à tous les publics, le parcours se prête très bien aux sorties courtes en famille.

La Vélosud (tronçon de Biarritz à Lourdes)

Distance : environ 200 km
Durée : 3 à 4 jours
Départ : Saint Laurent de Gosse
Arrivée : Biarritz
Niveau : intermédiaire

Attention, gros morceau ! La Vélosud est un itinéraire longue distance qui relie l’océan Atlantique à la Méditerranée. Dans les Pyrénées-Atlantique, elle permet de rejoindre Lourdes depuis Biarritz et de traverser le piémont pyrénéen en proposant une alternative aux grands cols. Globalement accessible et offrant des dénivelés modérés, le parcours offre une parfaite porte d’entrée vers le cyclotourisme. Avant de vous lancer, assurez-vous toutefois que vous êtes suffisamment préparé.e : équipement adapté, gestion de l’effort et hydratation ne doivent pas être pris à la légère.

Quel vélo choisir pour rouler dans les Pyrénées-Atlantiques ?

Plus qu’une question de terrain (l’intégralité des parcours de cet article sont sur route ou sur piste cyclable), le choix du vélo dépend avant tout de votre pratique et de l’itinéraire choisi.


  • Le vélo de ville électrique : confortable sur courtes distances, c’est un excellent choix pour des sorties à la journée comme la voie verte de la vallée d’Ossau ou la voie verte de la Nive.


  • Le VTC électrique : polyvalent et confortable, il s’adapte à la majorité des itinéraires présentés. C’est le choix recommandé pour alterner entre routes et pistes stabilisées, et pour se lancer dans sa première aventure de cyclotourisme. Son cadre robuste et sa compatibilité avec les accessoires de voyage permettent en effet d’y fixer des sacoches. Pour la Vélosud, par exemple, c’est sans doute la meilleure option !


  • Le vélo cargo : parfait pour les familles, notamment sur les voies vertes. Il permet de transporter vos enfants et de leur faire découvrir le territoire de manière confortable et sécurisée.