Voies vertes autour de Toulouse et de la Haute-Garonne

Les bords de Garonne, le charme des quais au coucher du soleil, la douceur du climat occitan : Toulouse est une ville où il fait bon vivre… mais aussi rouler ! Si la métropole compte plus de 600 km d’aménagements cyclables, la ville Rose est aussi le point de départ idéal pour explorer un réseau de voies vertes qui rayonne bien au-delà de l’agglomération. Dans cet article, on vous a préparé une petite sélection de nos itinéraires préférés, de l'incontournable canal du Midi aux pépites méconnues du département.

Écrit par : Aurélien Lécuyer | Publié le 6 mai 2026 | Temps de lecture : 5 minutes


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Aurélien est passionné d'activités de plein air, et spécialisé dans le vélo, l'outdoor, et la santé.

Il partage conseils et astuces sur le vélo électrique, de l'équipement à l'entretien.


Vue surplombante de Toulouse et de la Garonne

Photo de DAT VO sur Unsplash

Le canal du Midi

Classé au patrimoine de l’Unesco, le canal du Midi est l’un des parcours les plus prisés des Toulousains qui souhaitent rouler au calme et en toute saison. La voie verte qui le longe constitue un tronçon du canal des Deux Mers, un itinéraire cyclable qui relie l’Atlantique à la Méditerranée sur 750 km.


Au fil des ponts, des écluses et des spots ombragés, ses berges se rejoignent en quelques coups de pédales seulement depuis le centre-ville. Escapade idéale pour se ressourcer loin de l’agitation, la voie peut être très fréquentée le week-end par beau temps. Pour en profiter pleinement, partez tôt !

Le canal de la Garonne

Second tronçon du canal des Deux Mers, le canal de la Garonne emprunte l’ancien chemin de halage reconverti en voie verte. Depuis le centre-ville de Toulouse, il longe la Garonne en direction de Bordeaux au fil d’un parcours bitumé, parfait pour tous les types de vélo : vélo de ville, VTC et vélo cargo y trouveront leur compte !

L’itinéraire est jalonné d’aires de repos et de tables de pique-nique, ce qui le rend particulièrement agréable pour les sorties en famille ou les grandes sorties du week-end. Les plus téméraires pourront même pousser jusqu’à Bordeaux au fil d’une aventure d’une journée ou de plusieurs jours.

Voie Verte de la vallée de l'Hers

Longue de 8,4 km et située à l'est de Toulouse, la voie verte de la vallée de l'Hers offre une agréable échappée au cœur d'un paysage naturel préservé. Idéale pour une sortie en semaine ou le week-end !

Voie verte de la forêt de Bouconne

À une vingtaine de kilomètres au nord-ouest de Toulouse, la forêt de Bouconne est l’endroit idéal pour se ressourcer loin du centre-ville. Longue de 10 km, la voie verte qui la parcourt offre un parcours ombragé au revêtement rugueux, mais roulant. C’est le terrain de jeux idéal des amoureux de la nature qui auront peut-être la chance de croiser la route d’un sanglier au fil de leur balade.

Hors agglo : les pépites du département

La voie verte de la rigole de la plaine est un itinéraire cyclable de 15 km qui longe la rigole d’alimentation du canal de Midi entre Revel et le lac de Lenclas. Son cadre bucolique séduira à coup sûr les familles en quête de calme et de nature !

La voie verte de Roquefort-sur-Garonne à Salies-du-Salat est un tronçon de la véloroute du Piémont Pyrénéen (V81) de 8 km environ. Construite en 2019 sur le tracé d’une ancienne voie ferrée, elle offre un parcours sécurisé et très agréable, même si partiellement ombragé.

La voie verte Bressols-Villemur-sur-Tarn-Bessières. Tronçon de la véloroute Vallée du Tarn-Causses-Sud Cévennes (V85), cette voie verte de 33 km (dont 18 km en Haute-Garonne) offre sur un revêtement enrobé confortable. Peu vallonné, c’est un itinéraire agréable à faire en famille et qui traverse plusieurs villages en bord de rivière.

Quel vélo électrique choisir pour parcourir les voies vertes autour de Toulouse ?

Le vélo à assistance électrique est l’allié parfait pour explorer les voies vertes de Toulouse et du département, sans effort excessif. Voici comment choisir selon votre usage :


Le vélo de ville électrique. C’est le choix de référence pour les sorties courtes, voire les aventures à la journée. Confortable, léger et maniable, il convient parfaitement aux itinéraires bitumés.



Le vélo tout chemin électrique. À mi-chemin entre le vélo de ville et le VTT, le VTC se distingue par sa grande polyvalence. Ses roues légèrement plus larges et sa position de conduite droite lui permettent d’être à l’aise aussi bien sur les pistes goudronnées que les chemins de halage, des berges du canal du Midi à la forêt de Bouconne.



Le vélo cargo électrique. Biporteur ou longtail, c’est la solution familiale de référence ! Il permet de transporter vos jeunes enfants, et est parfait pour rouler sur les voies vertes larges et sécurisées comme le canal du Midi ou le canal de la Garonne.