Comment déterminer la bonne pression des pneus pour votre vélo électrique

Un pneu éclaté ou un manque d’adhérence : ce ne sont que deux conséquences possibles d’une mauvaise pression des pneus sur un vélo électrique. Pour rouler en toute sécurité et avec confort, il est essentiel de bien comprendre les facteurs influençant la pression des pneus et de savoir comment trouver le niveau de pression optimal pour votre vélo électrique.

Mécanicien vélo vérifiant la pression des pneus d'un VAE.

Pourquoi la pression des pneus est-elle importante pour un vélo et un vélo électrique ?

Beaucoup de cyclistes gonflent leurs pneus à l'instinct et partent ensuite en balade. Cependant, que ce soit pour un vélo classique ou un vélo électrique, la pression des pneus influence directement les performances de conduite.


Une pression trop élevée peut provoquer :

  • Une perte de confort, car les pneus n’absorbent plus correctement les irrégularités de la route.
  • Des difficultés à prendre les virages de manière optimale.
  • Un risque d’instabilité et d’éclatement des pneus.

En revanche, une pression trop faible peut entraîner :


  • Une usure prématurée des pneus.
  • Une diminution de l'adhérence et de la stabilité.
  • Un risque accru de pincement de la chambre à air ou de détérioration de la jante.
  • Une augmentation de la résistance au roulement, réduisant ainsi l’autonomie du vélo électrique.


En résumé, le confort et la sécurité dépendent directement de la bonne pression des pneus. Pour éviter les accidents, les pannes ou l’usure prématurée, il est essentiel d’ajuster régulièrement la pression des pneus en fonction de votre vélo électrique et de vos besoins.

Comment déterminer la pression idéale pour votre vélo électrique – Les facteurs à prendre en compte

Pour assurer une conduite confortable et sécurisée, la pression des pneus ne doit être ni trop basse ni trop élevée. Les pneus eux-mêmes offrent une première indication : les valeurs recommandées y sont généralement indiquées, exprimées en bars ou en psi (1 bar = environ 14,5 psi).

Cependant, pour obtenir une pression idéale, il est également nécessaire de prendre en compte d'autres facteurs en plus des recommandations du fabricant.

1. Largeur et taille des pneus

La pression optimale dépend notamment de la taille des pneus. En général, plus un pneu est étroit, plus la pression doit être élevée. De plus, étant donné que la roue arrière supporte davantage de poids, la pression doit y être légèrement plus élevée que celle de la roue avant.

Voici un tableau indicatif des pressions recommandées pour différents types de pneus de vélo électrique :


Tableau des pressions de pneus
Largeur des pneus (mm)Pression roue avant (bar)Pression roue arrière (bar)
20 mm9,0 bar9,5 bar
23 mm8,0 bar8,5 bar
25 mm7,5 bar8,0 bar
30 mm5,5 bar6,0 bar
40 mm4,0 bar4,5 bar
54 mm2,5 bar3,0 bar
60 mm2,0 bar2,5 bar
70 mm1,3 bar1,8 bar

2. Poids total

La pression des pneus doit également tenir compte du poids total, qui inclut le poids du vélo, celui du cycliste, ainsi que le poids éventuel des bagages ou d’une remorque (qui doit aussi avoir une pression adaptée).


Le tableau ci-dessus se base sur un poids corporel de 75 kg. Si le cycliste pèse plus ou s'il transporte des bagages, il est conseillé d’augmenter la pression d’environ 1 % par kilogramme supplémentaire.


De plus, les vélos électriques étant généralement plus lourds que les vélos classiques, ils nécessitent une pression légèrement plus élevée. Toutefois, comme ces vélos sont souvent équipés de pneus plus larges, les valeurs indiquées restent valables.

3. Type de terrain

Le type de surface sur laquelle vous roulez influence également la pression des pneus. Sur des routes plates et asphaltées, une pression plus élevée permet de rouler plus confortablement. En revanche, sur des terrains irréguliers ou souples, une pression plus basse offre une meilleure adhérence. Cela est également vrai si vous utilisez votre vélo électrique en hiver.

4. Sensation de conduite

La question « Quelle pression pour un vélo électrique ? » ne se résume pas uniquement à des valeurs indicatives. Votre confort personnel est également un critère important. Vous pouvez donc ajuster légèrement la pression des pneus en fonction de vos préférences et effectuer des essais. Il est toutefois essentiel de respecter les recommandations du fabricant indiquées sur les pneus. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter des experts, tels que le support client d’Upway.


Pression recommandée pour les VTT électriques et autres types de vélos électriques

Les différents facteurs évoqués permettent de donner des recommandations pour divers types de vélos électriques :

  • VTT électrique : Pour un VTT électrique, la pression doit être d’environ 2 bars, avec une légère augmentation (0,1 à 0,2 bar) pour la roue arrière. Avec des pneus plus larges ou sans chambre à air, la pression peut être encore plus basse. Un bon réglage permet d’amortir les chocs et vibrations, soulageant ainsi les bras et les mains.
  • Vélo électrique tout chemin ou de ville : Ces vélos sont souvent utilisés sur des terrains variés. Une pression moyenne est donc recommandée, généralement entre 3 et 4 bars pour les vélos de ville électriques, et un peu plus pour les vélos tout chemins.
  • Vélo de route électrique : Pour ce type de vélo, conçu pour atteindre des vitesses élevées, la résistance au roulement doit être minimale. La pression doit se situer entre 6 et 8 bars, selon la largeur des pneus. Une règle empirique consiste à diviser le poids du cycliste par 10 pour obtenir une indication approximative.

Comment vérifier et ajuster la pression des pneus d’un vélo électrique

Pour garantir sécurité et confort, il est essentiel de vérifier régulièrement la pression des pneus de votre vélo électrique et de l’ajuster si nécessaire. Même un pneu en bon état peut perdre environ 1 bar par mois. Il est donc recommandé de vérifier la pression toutes les quelques semaines.


Pour cela, un manomètre est indispensable – le simple test au toucher n’est pas suffisant. De nombreuses pompes à pied ou à main, disponibles également chez Upway, sont équipées d’un manomètre intégré. En plaçant la tête de la pompe sur la valve du pneu, vous pouvez immédiatement vérifier la pression et ajuster si besoin. Lors du gonflage, assurez-vous que la valve soit positionnée en bas, au centre du pneu.